腹筋40回 サイドブリッジ左右20秒 バックブリッジ50秒 腕立て伏せ20回×2 背筋20回 ダンベル各20回
ついに、という話。 妻には内緒でこっそりMac miniを買った。オフィスで仕事する時にいつもご飯を食べるショッピングセンターの電気屋で、2018年モデルのストレージ一番小さい版が破格の値で売られていたから。なんせ今後行いたい音楽活動を考えると、どうし…
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