みるくてぃ中毒者の中毒日記(仮住まい)

2020-11-02

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腹筋30回 腕立て10回×2 背筋20回 プランク20秒

次は違うセットを考えたい。スクワット、サイドブリッジ、バックブリッジ

ventottoprimavera 2020-11-02 05:59

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